Spør legen: Er det best å fortrenge ubehagelige hendelser?

Er det best å fortrenge ubehagelige hendelser?

psykiateren min mener at å diskutere traumatiske hendelser som feks har oppstått i barndommen bare gjør vondt verre. Han refererer til krigsflyktninger som har opplevd traumatiske ting og mener at de av dem som har klart seg best er de som har klart å glemme det som har skjedd. er det noe i det han sier? eller er det bare en taktikk for å få mindre å gjøre?

–forvirret over psykiateren

Nils Håvard Dahl, psykiater svarer:

Dette kan det ikke svares klart ja eller nei på.

Den rådende oppfatning frem til de siste år har vært at traumer fra tidligere tider skal frem i lyset og diskuteres. Denne oppfatningen settes det nå spørsmål ved. Dette skyldes bred erfaring med at pasienter ikke har blitt særlig bedre etter slike terapier. Det er også kommet betydelig forskning som taler mot den tradisjonelle "krise-psykiatrien" slik vi drev den på slutten av 80- og begynnelsen av 90-tallet.

Å grave seg ned i en fortid som ikke kan endres, kan også ta fokus bort fra nåtid og fremtid.

I hovedsak vil jeg si at din psykiater har rett, men det finnes alltid unntak.

– Nils Håvard Dahl, psykiater

Publisert: 2004.09.30 07:05