Spør legen: Jeg klarer ikke å onanere
Jeg klarer ikke å onanere
Jeg er jente på 26 som har vært seksuelt aktiv i ti år. Har til sammen hatt kanskje 20 partnere. Men jeg klarer ikke å onanere. Alle studier og samtaler jeg har med andre (både jenter og gutter) viser at onani er veldig vanlig. Jeg har ikke snakket med noen andre jenter som ikke får det til. De blir overrasket og tror det nesten ikke når jeg sier at jeg ikke onanerer.
Jeg er singel nå, men har fortsatt lyst på sex og kunne tenkt meg å kunne klare å "hjelpe" meg selv, men hver gang jeg prøver føles det ikke godt og jeg mister lysten. Jeg har heller aldri hatt noen negative opplevelser (f.eks voldtekt) som skulle tilsi at jeg hadde noe psykisk sperre for dette. Jeg har veldig stor sexlyst, og dette begynner å plage meg ganske mye. Særlig siden dette omtales som så normalt. Jeg går derimot på antidepressiva, men dette går tydeligvis ikke utover selve libidoen. Men kan den kanskje ha andre bivirkninger?
Jeg har normal slank kropp og er fornøyd med den selv om jeg likevel har dårlig selvbilde/selvtillit på mange andre områder. Håper du kan si meg noe jeg ikke har hørt før - om det finnes noen triks til å få meg i gang :-)
–frustrert 82
Gro Isachsen, Sexolog svarer:
Antidepressiva påvirker ofte både tenning og evne til å få orgasme. Mulig du ikke helt har funnet ut av onanering fordi du ikke når orgasme og at noe av vitsen med å onanere forsvinner fordi dette blir vanskelig.
Hvordan du skal onanere må læres på lik linje med det aller meste vi foretar oss. Vil likevel foreslå at du fortsetter å prøve og at du ikke bare gjør det til en fysisk øvelse, men også prøver å fylle tankene dine med gode erotiske opplevelser når du prøver å onanere neste gang.
Ikke stress når du gjør dine forsøk. Slå av telefonen og kos deg. Godt mulig du at det er lettere å bygge opp nødvendig spenning om du samtidig leser erotisk lesestoff av noe slag og tenker deg inn i situajonen du får beskrevet.
Svært mange får det også bedre til når de bruker en vibrator på klitoris eller i nærheten av den. Noen liker også å ha noe i skjeden samtidig.
Godt mulig du må lete en stund før du finner den riktige vibratoren. Mange får også lettere orgasme når de spenner bekkenbunnsmusklene når orgasmen nærmer seg og slapper av i musklene under orgasmen, slik at musklene får gå i spasmer, som jo er det fysiske kjennetegnet på orgasmen.
Lykke til!
– Gro Isachsen, Sexolog
Publisert: 2008.08.06 10:44
