Spør legen: Hvordan hindre graviditet uten prevensjon

Hvordan hindre graviditet uten prevensjon

Hei. Jeg lurer på om det er noe vi kan gjøre for å minske mulighetene for graviditet uten å bruke prevensjon. Vi er et par som ønsker oss barn, men helst ikke enda. Skjer det så skjer det, og da er vi klare for det, men vi lurer på om det er noe vi kan gjøre eller spise/ikke spise for midlertidig å senke sædkvaliteten, eller på annen måte minske mulighetene for graviditet. Håper noen kan hjelpe oss her...

–Hv 80

Gro Isachsen, Sexolog svarer:

Det finnes ingen matvarer som hindrer produksjon av sæd. Dere kan jo prøve å finne ut når du har eggløsning og prøve å ikke ha samleier i forbindelse med disse. Ved å måle morgenurinen hver dag kan du sjekke varierende mengder av hormoner, som forteller hvor i menstruasjonssyklusen du er. Til slik måling trenger du hjelpemidler. Et slikt hjelpemiddel kalles Clairplan, et annet kalles Persona. Begge kan kjøpes på apotek.

En annen metode er å måle temperatursvingninger. Rundt eggløsning stiger temperaturen med cirka ½ grad. Et nyttig hjelpemiddel for å måle temperatursvingninger og få beskjed om risiko for graviditet er “Lady comp”. Dere kan jo prøve en av disse hjelpemidlene og i tillegg bruke kondom eller et pessar, særlig i forbindelse med usikre dager (pessar er en gummiring du setter foran livmortappen. Den hindrer at sæd kommer opp i livmoren).

Ikke glem at sæd kan overleve i skjeden i inntil fire dager. Bruk derfor i tillegg en sæddrepende krem.

– Gro Isachsen, Sexolog

Publisert: 2007.08.27 11:25