Spør legen: Mangel på REM-søvn

Mangel på REM-søvn

Jeg har vært til søvnregistrering og det er konstatert at jeg mangler REM-søvn. I steden for REM-søvn er jeg i søvnstadie 1. Piller hjelper for korte perioder. Hva finnes av behandling?

–Anonym bruker

Satish Arora, allmennlege svarer:

Mangel på REM-søvn er en vanskelig problemstiling. Det er blitt skrevet og forsket en del på dette, men vi har fortsatt ikke noen definitiv medikamentell behandling for dette. Det er noen som mener at melatonin kanskje kan hjelpe, og dette kan vurderes. Ellers er det også forskjellig slags kognitiv behandling som kan hjelpe, men det er viktig at man får hjelp av noen som har erfaring på nettopp dette området. Jeg vil derfor anbefale at du diskuterer dette med din egen lege for en eventuell henvisning.

– Satish Arora, allmennlege

Publisert: 2008.09.22 10:45