Spør legen: Har jeg en spiseforstyrrelse?

Har jeg en spiseforstyrrelse?

Jeg bare lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse og jeg trenger virkelig svar og råd her for jeg er så i villrede selv. Problemet er at jeg spiser toppen 1 gang om dagen, men det kaster jeg opp, kan tillate meg å drikke biola, men skal slutte med det og bytte til farris i stede grunnet færre kcal. Jeg tar avf.piller og trener litt, går veldig mye hver dag. Jeg veier meg ca. 10 ganger dagen og noterer for det meste vekten hver dag. Har gått ned nesten 20kg på 4mnd og MÅ ned 15 til (var litt overvektig). For meg er det tallene som har blitt viktig, vil så inder lig under 40kg. Tror jeg har et lite problem, men det føles så godt å ha kontroll over noe. Bør jeg si noe til psykologen min, er litt flau for det siden jeg ikke er tynn eller ser ut til å ha et problem. Hva skal jeg gjøre, jeg har ingen å prate med om dette? Er det noen her som har noen råd eller støttende kommentarer, denne lille feite grisen tar i mot alle kommentarer med stor takk.

Så - har jeg en sf, eventuelt hvilken og hva kan jeg gjøre.

Klem fra meg :)

–uhura

Susanna Hanvold, klinisk ernæringsfysiolog svarer:

Hei.

Brevet ditt er bekymringsvekkende. Og ja, jeg tror absolutt du har en spiseforstyrrelse som du raskest mulig bør få hjelp for. Jo lenger tid det går jo vanskeligere blir det å bryte ut av denne vonde sirkelen. Jeg synes du skal betro deg til psykologen din. Du spør om hvilken type spiseforstyrrelse du har, og den informasjonen du har gitt passer nok best med anorexia. Du er sykelig opptatt av å spise færrest mulig kilokalorier og du er sykelig opptatt av vekten. Det er mange i din situasjon som får en mestringsfølelse når de klarer å spise lite og gå mye ned i vekt, de føler (som du sier) ”at det er godt å ha kontroll over noe”. Det er en ekstrem destruktiv handling som ikke fører noe godt med seg. Du spør også om hva du kan gjøre, og jeg anbefaler deg å gjøre som du selv foreslår – snakk med psykologen din. Ellers anbefaler jeg deg selvfølgelig på det sterkeste å spise flere måltider per dag og slutte å kaste opp den maten du spiser og slutte med avføringstabletter. For å få dekket behovet for vitaminer og mineraler må kosten være sunn og variert. Når man spiser så lite som du gjør tærer dette på kroppens energilager. Dette fører til at også musklene brytes ned, tap av muskelmasse medfører at forbrenningen reduseres (muskler forbrenner mer kilokalorier enn fett).

Jeg anbefaler at du søker profesjonell hjelp til å håndtere problemet. Lykke til:)

– Susanna Hanvold, klinisk ernæringsfysiolog

Publisert: 2006.01.09 22:26