Spør legen: Allergi og prestasjonsevne

Allergi og prestasjonsevne

Jeg er en mann på 45 år som vel kan kalles en aktiv mosjonsløper. Deltar regelmessig i ulike løpskonkurranser, og trener 5-7 timer pr uke. Sentrumsløpet er nylig gjennomført, der jeg fjerde året på rad løp 3-4 minutter svakere enn det jeg har kapasitet til. Pulsmåleren viser at jeg løp med et snitt litt under terskel. I normal tilstand utgjør dette en fart som er 40 sek raskere pr. kilometer. Selv med en solid og ubrukt pulsreserve, orket jeg ikke å presse meg ytterligere.

Siden jeg ikke føler meg syk eller ser andre åpenbare årsaker, er jeg ganske frustrert. Allergitest for ett år siden avdekket ikke allergi. Erkjenner å ha litt irriterte slimhinner i nese og hals. Den reduserte fysiske kapasiteten har altså kommet spesielt til uttrykk på vår og forsommer i forbindelse med konkurranser. Kan mine symptomer likevel skyldes allergi? Hvilke anbefalinger bør jeg følge? Mvh Frustrert

–Redused

Thor-Øistein Endsjø, Idrettslege, NIMF svarer:

De aller fleste som har pollenallergi har positive allergitester enten som prikkprøver i huden eller som blodprøver. Men "en liten %" greier vi ikke knipe. Dvs. at noen har allergireaksjoner over et annet immunsystem enn det vi tester på. De har hvert åt allergisymptomer fra øyne, nese og/eller de store luftveiene. Noen kan merke at de fysisk orker betraktelig mindre enn ellers i året.

Jeg synes du skal snakke med fastlegen din om denne muligheten og for å få prøve antiallergiske medisiner en 14 dagers tid. Hvis det er slik som kan synes sannsynlig, vil du merke klar bedring og bør da fortsette med medisinene for en periode.

Du kan foreslå å få prøve antihistamin samt Singulair (selvsagt på hvit resept) som i liknende situasjoner kan løse problemet.

Lykke til.

– Thor-Øistein Endsjø, Idrettslege, NIMF

Publisert: 2008.04.29 19:41