Velg forum:

Spør legen: Krangling om bagateller

Krangling om bagateller

Hei hei. Det ble akkurat slutt mellom meg og min kjære nå. Grunnen til dette var krangling. Vi kranglet mye over filleting som irriterte hverandre og endte med at vi satt der sure på hverandre og ikke sa at et ord. Og vi er like sta og kranglete begge to. Hun orket ikke mer og flyttet ut. Det ble en del krangling på slutten av forholdet og mer gradvis. Hun bestemte seg for å gjøre det slutt for det viser bare at vi ikke passer sammen. Vi har prøvd før å ordne opp i det, men jeg tror bare vi kommuniserer dårlig med hverandre fordi ting kan komme ut litt feil og slik.

Jeg vet egentlig ikke helt hva jeg skal gjøre etter bruddet. Følelsene jeg har for henne er så sterke at det går utover hverdagen min. Jeg sover nesten ikke, spiser ikke noe stort heller og motivasjonen på jobb er ikke mye å skryte av. Savnet etter henne er stort. Jeg vil så gjerne ordne opp i dette med henne, men hun vil bare ikke snakke med meg. Hun bare aviser meg helt når jeg prøver å kontakte henne.

Jeg vet det er like vanskelig for henne som det er for meg. For vi elsker hverandre veldig mye, og vi hadde det veldig fint sammen ellers. Men kranglingen tok knekken på oss. Hva skal jeg gjøre? Gi henne tid til å tenke? Det er ikke lett, for noen sier det og andre noe annet. Hjelp meg!

–Storepus

Toril Hepsø, familieterapeut svarer:

Mange får helt forskjellige råd av venner når det gjelder kjærlighet og samliv, det skyldes nok både at det her ikke finnes noen fasit svar og at det er mange ulike synspunkter og verdier knyttet til riktig vei å gå. Derfor er det ikke sjelden mer forvirrende å rådføre seg med fler som gir ulike innspill. Det handler om å gjøre det du selv føler for og tror på.

Hvis det er slik at du virkelig vil at dere skal prøve igjen, er det nødvendig at du setter deg ned og tenker gjennom hva du kan gjøre annerledes for å ikke bidra med disse bagatellkranglene. Det skal to personer til for å lage et kranglepar, og du er en part som tydelig må se og ta ansvar for din del av kranglingen.

Hvis hun ikke vil snakke med deg, men du tror at hun egentlig enda elsker deg, kan du jo sende henne et brev, kanskje tom. på selveste 14.februar, hvor du forteller henne at du har tenkt på hva du gjorde feil i forholdet, hvordan du bidro til krangelen og hvordan du ønsker å gjøre ting annerledes hvis dere kan prøve å være kjærester igjen. Det er viktig at du her er konkret så hun kan skjønne at det ikke bare er ord, men at du forstår og vil endre på formen.

Det krever en bevissthet å stoppe krangel, ikke gå inn i krangel, ikke starte krangel. Dette kan være et spennende område å utvikle seg på, både personlig og som par. Det er ingen god egenskap i et forhold å være kranglete, det er derfor bryet verdt å lære seg å omgås hverandre uten krangel - så kan man allikevel være saklig uenige om en rekke ting, men respektere uenigheten.

Siden du kjenner så sterkt at du ønsker henne tilbake, har du ikke noe å tape på å prøve på en seriøs måte.