Valentinsdag med fokus på hjertet
Valentinsdag med fokus på hjertet
På verdensbasis er det beregnet at nesten én milliard mennesker har høyt blodtrykk, og at tallet innen 2025 vil stige til én og en halv milliard. Antall individer med høyt blodtrykk stiger ikke bare i vestlige land, men også i fattige land i Afrika og Asia.Av Doktor Online [14.02.2008 11:52]
Minst 950 000 nordmenn..
Vanligvis anbefaler legene at hypertensjon grad 1 og 2 bør behandles med medikamenter og livsstilsendringer, mens grensehypertensjon og prehypertjensjon bare skal behandles med livsstilsendringer. Minst 950 000 nordmenn har hypertensjon grad 1 eller 2.Blodtrykket øker med alderen; det ser man i de fleste samfunn.
Kvinners blodtrykk øker mer enn menns. Derfor har eldre kvinner et gjennomsnittlig høyere blodtrykk enn eldre menn. Selv om hypertensjon forekommer i nær sagt alle aldersgrupper, dominerer den eldre aldersgruppen. Det er blant annet vist at opp imot 90% av de som hadde normalt blodtrykk ved 55-årsalder, en eller annen gang senere i livet får forhøyet blodtrykk, og det er særlig det systoliske trykket som øker med alderen.
Naturmennesker og nonner i kloster, derimot, beholder i større grad et jevnt blodtrykk gjennom livet. Stress, kosthold og andre forhold i det moderne samfunnet kan medvirke til at blodtrykket øker.
Vinn boken "Hjelp, jeg har fått høyt blodtrykk, hva nå?" Vi deler ut 5 eksemplarer av boken fra Birkeland Publications. Bli med i trekningen - Prøv HjerteQuiz her! |
Lurt å være nonne?
De fleste leger er nok enige i at vår tids stress på en eller annen måte påvirker blodtrykket vårt ugunstig. Det er imidlertid vanskelig å studere dette kvantitativt.Italienske forskere har i mer enn 30 år fulgt en gruppe på litt over 100 nonner regelmessig, og sammenliknet disse med en referansegruppe av jevnaldrende kvinner. Den underliggende antakelsen er at nonnelivet er mer fredfullt og harmonisk enn hva vi andre opplever i dagliglivet. Legene har kunnet vise at nonnene gjennom hele denne perioden har hatt et bemerkelsesverdig stabilt blodtrykk, mens det systoliske og diastoliske blodtrykket i gjennomsnitt økte med henholdsvis 30 og 15 mm Hg hos referansekvinnene.
Viktigere var det at dødeligheten – både totalt og som følge av blodtrykksrelatert sykdom – var klart lavere blant nonnene.
Mangel på symptomer
Normalt vil ikke høyt blodtrykk medføre noen symptomer, og gir vanligvis ingen plaget for den det gjelder. Man kan ha hatt høyt blodtrykk i årevis før det eventuelt blir oppdaget ved en rutineundersøkelse hos lege eller tilfeldig ved en annen type undersøkelse. Det er mangel på symptomer som gjør høyt blodtrykk så farlig.Selv om det ikke merkes, belaster det høye blodtrykket hjertet og blodårene, noe som fører til økt risiko for bl.a. hjerneslag, hjertesykdom som hjertesvikt og hjerteinfarkt, skader på nyrene og sykelige forandringer i øyets netthinne. Det sier seg selv at det er viktig å få oppdaget det høye blodtrykket og få det under behandling før det får gjort skade i kroppen. Alvorlige tilfeller av høyt blodtrykk kan medføre hodepine, pusteproblemer og synsforstyrrelser. De aller fleste har imidlertid høyt blodtrykk i lett grad uten, som nevnt, å merke noen symptomer.
Det er en rekke tilstander som kan gi mistanke om at høyt blodtrykk kan foreligge.
Disse er:
• svimmelhet
• kvalme, eventuelt oppkast
• hodepine
• pusteproblemer
• nummenhet og prikking i hender og føtter
• synsforandringer
• forvirring
• balanseproblemer
• kramper
• neseblødning
Det er viktig å understreke at disse symptomene kan være uttrykk for høyt blodtrykk, men at samtlige av disse kan ha andre og vanligere årsaker. Snakk med lege om dette.
Kilde:Utdrag fra boken ”Hjelp jeg har fått høyt blodtrykk, hva nå?” er gjengitt med tillatelse fra Birkeland Publications.
