Helseleksikon: Dårlig ånde (halitose)

Dårlig ånde (halitose)

Illeluktende pust som man kan forebygge på mange måter.

Årsaker

Munnen har en effektiv og selvrensende mekanisme i spyttet som virker bakteriedrepende. Det er normalt dårlig tannhygiene som er årsaken til at dette systemet ikke fungerer som det skal. Dette henger sammen med at det oppstår vond lukt når bakterier samler seg rundt tennene.

Bakterieansamlinger er også årsaken til at personer med kroniske neseplager, mandelbetennelse, bihulebetennelse og kroniske lungeinfeksjoner ofte får dårlig ånde. En sjelden gang oppstår også dårlig ånde i forbindelse med magesykdom eller magesår. Det er dessuten en opplagt sammenheng mellom kosthold, alkoholinntak og røykevaner, og dårlig ånde.

Symptomer

Noen mener selv at de har dårlig ånde, mens andre sier at de ikke har det. I de fleste tilfeller er imidlertid ikke personer med dårlig ånde selv klar over det, og kan bli overrasket når noen forteller dem det. Dette henger sammen med at nesen raskt venner seg til lukt som den stadig utsettes for, deriblant lukten av ens egen pust.

Behandling

God munnhygiene er første bud for å unngå dårlig ånde. Skyldes plagen infeksjon i tennene, bihulene eller lungene, må denne tilstanden behandles. Personer som feilaktig mener at de har dårlig ånde, trenger forsikringer fra andre om at så ikke er tilfelle, og i noen tilfeller profesjonell hjelp. Et antiseptisk skyllevann og/eller munnspray kan også fungere som en forsikring.